Standard
Dieta standardowa jest dietą odpowiednio zbilansowaną opartą o zasady zdrowego odżywiania.
Dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy. Przeznaczona jest dla osób dbających o swoje zdrowie oraz chcących zmienić nawyki żywieniowe na lepsze. Przy uwzględnieniu odpowiedniej wartości energetycznej pozwoli zarówno na utrzymanie aktualnej masy ciała, a także na jej redukcję oraz spełni wymagania osób o zwiększonej aktywności fizycznej. Dieta standardowa składa się ze wszystkich produktów uwzględnionych w Piramidzie Żywieniowej opracowanej w Instytucie Żywności i Żywienia, czyli produktów takich jak różnorodne warzywa i owoce, produkty zbożowe, nabiał, mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych oraz zdrowe oleje roślinne, orzechy i nasiona.
Występuje w kalorycznościach: 1200, 1500, 1800, 2000, 2300, 2500.
Rozkład makroskładników - Białko: 20%. Tłuszcze: 25%. Węglowodany: 55%.
Jogurt z musem wiśniowym i granolą
Pasta twarogowo-łososiowa z koperkiem
Eskalopki z indyka w sosie brokułowo-serowym z surówką
Chlebek bananowy z orzechami
Kubańska zupa z czarnej fasoli i quinoa
Wybieraj, zmieniaj
i jedz jak lubisz!
Dostosowujemy się do Twojego stylu życia. U nas wybierasz, przekładasz i zmieniasz do woli. Możesz korzystać z diety i żyć po swojemu!
możesz otrzymać konsultację dietetyczną wraz z analizą składu ciała gratis*
* - Pierwsze zamówienie od 31 dni - wizyta gratis.
- Drugie zamówienie od 31 dni - wizyta 50% regularnej ceny w gabinecie dietetycznym. - Kolejne zamówienia w/g regularnej ceny w gabinecie dietetycznym.