Jeden z pierwszych cateringów dietetycznych w Bydgoszczy i okolicach. Na rynku od 2014 r.

Powrót
Poznaj dietę

Sport CB163

dieta sportowca, dieta dla sportowca, dieta dla sportowców
Opis diety dla sportowca

Jest to dieta oparta o zasady zdrowego żywienia przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie. Dostarcza pełnowartościowe białko pochodzące z chudego nabiału, mięsa, ryb, czy jajek.

W diecie sportowca znajdują się nasiona roślin strączkowych, które również są dobrym źródłem białka oraz dostarczają wielu substancji prozdrowotnych jak witaminy z grupy B, izoflawony, błonnik, składniki mineralne. Dieta sportowca CB163 Sport dostarcza też odpowiedniej ilość węglowodanów niezbędnych do odbudowy glikogenu mięśniowego, który jest potrzebny do pracy mięśni. Pośród pięciu zalecanych posiłków minimum dwa z nich są posiłkami bogatymi w białko, które dostarczają w zależności od kaloryczności diety od 25 do 35 g białka zwierzęcego.

Występuje w kalorycznościach: 2000, 2300, 2500, 2700, 3000, 3500, 4000.

Dieta dla sportowców - rozkład makroskładników:
– Białko: 25% Tłuszcze: 25% Węglowodany: 50% (dla kaloryczności 2000 i 2300 kcal)
– Białko: 23% Tłuszcze: 25% Węglowodany: 52% (dla pozostałych kaloryczności)

 

Cena za dzień od:

Przykładowy jadłospis w diecie sportowca

Śniadanie

Hummus z zielonego groszku

II Śniadanie

Owsianka Bounty z malinami

Obiad

Polędwiczka w sosie chrzanowym

Podwieczorek

Sałatka śródziemnomorska z makaronem

Kolacja

Kurczak po marokańsku z papryką, cukinią i suszonymi morelami

Wybieraj, zmieniaj
i jedz jak lubisz!

Dostosowujemy się do Twojego stylu życia. U nas wybierasz, przekładasz i zmieniasz do woli. Możesz korzystać z diety i żyć po swojemu!

Zamów pakiet powyżej 31 dni. Za pierwszym zamówieniem,
możesz otrzymać konsultację dietetyczną wraz z analizą składu ciała gratis*

* - Pierwsze zamówienie od 31 dni - wizyta gratis.
- Drugie zamówienie od 31 dni - wizyta 50% regularnej ceny w gabinecie dietetycznym. - Kolejne zamówienia w/g regularnej ceny w gabinecie dietetycznym.

zamów